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2026年5月29日金曜日
にこにこはまゆう「桜十字健康教室」
５月２６日（火）に桜十字病院の理学療法士を講師にお迎えして、『脂肪と筋肉の増えるしくみ減るしくみ」についてお話と運動指導をしていただきました。鍛えたいところの筋肉に効果がある運動を指導してくださり、みなさんから「とてもわかりやすかった」「自宅で持続してできそうです」と好評でした。次回も楽しみです♪
2026年5月14日木曜日
2026年4月11日土曜日
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