2026年5月29日金曜日

公民館だより６月号

 




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にこにこはまゆう「桜十字健康教室」

 ５月２６日（火）に桜十字病院の理学療法士を講師にお迎えして、『脂肪と筋肉の増えるしくみ減るしくみ」についてお話と運動指導をしていただきました。鍛えたいところの筋肉に効果がある運動を指導してくださり、みなさんから「とてもわかりやすかった」「自宅で持続してできそうです」と好評でした。次回も楽しみです♪






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2026年5月14日木曜日

公民館だより５月号

 




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2026年4月11日土曜日

公民館だより４月号


 

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2026年3月27日金曜日

すまいるアップ講座「モルック合戦！」

　3月７日に西体育館スポーツ指導員の柳井さんを講師にお迎えしてモルックを行いました。こどもと大人一緒になり、ふたつのチームに分かれて対戦しました。大人が投げたモルック棒をこどもたちがとりに行って次の方に渡す、といった優しい心遣いが見れました。始終笑いが絶えず、とても盛りあがりました。





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2026年3月13日金曜日

公民館だより３月号

 




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2026年1月28日水曜日

公民館だより２月号



 


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