2024年8月27日火曜日

8月21日開催の講座紹介

 

   【講座名】玄界大学 『音楽を使って楽しく運動』 西区地域保健福祉課共催

       血圧測定後、フレイル予防のお話、運動、ディスコンを行いました。

       たくさん体を動かして、よい運動になりました。
       ディスコンは二つのグループに分かれて競い合い、とても盛りあがり
       ました。