福岡市玄界公民館ブログ
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2024年8月27日火曜日
8月21日開催の講座紹介
【講座名】玄界大学 『音楽を使って楽しく運動』 西区地域保健福祉課共催
血圧測定後、フレイル予防のお話、運動、ディスコンを行いました。
たくさん体を動かして、よい運動になりました。
ディスコンは二つのグループに分かれて競い合い、とても盛りあがり
ました。
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